Sopár-Kosztolánczi Éva

Természetgyógyászként az első szakvizsgámat 2019. márciusában szereztem meg, mely által - regisztrált egészségügyi szakdolgozóként - Gyerekjógát, Gerincjógát és Tai Chi Chuan-t oktatok. 2006-ban ismerkedtem meg a jógával. 2008-ban csatlakoztam egy szombathelyi astanga csoporthoz. Autodidakta módon több jógairányzatot is gyakoroltam (jóga fitt labdával, Wai Lana jóga, kismama jóga... stb.). Mindezeket követően pedig a Respiriti Egeszségterápiás Stúdióban, Balogh Ildikó oktató segítségével a gerincjóga rejtelmeibe nyertem betekintést, melynek gyakorlása a mindennapjaim fontos részévé vált csakúgy, mint a Tai Chi Chuan, melyet 2017-ben kezdtem el gyakorolni egy szombathelyi csoporttal. Ezt követően pedig Szalay László önzetlen segítségével megtanultam a 48 Old Yang formagyakorlatot. 

A nyugati gyógyítás szemléletén alapuló végzettségeim:

• Svéd masszőr képzés - 2006
• Agykontroll alaptanfolyam - 2013
• Agykontroll ultra tanfolyam - 2014
• Egészségügyi alapmodul - 2017
• Kinesio,- sporttape kezdő képzés - 2019
• Bach-virágterápia - 2020
• Kinesio,- sporttape haladó képzés - 2020
• Egészségtudatos táplálkozás - a táplálkozás szerepe a hormonális egyensúlyban - 2020
• SMR (Self Myofascial Release) a sport- és mozgásszervi rehabilitációban - 2021
• Infekciókontroll a gyakorlatban - 2021
• Neuroplaszticitás és mozgásterápia - 2022
• Mediációtól a bevezetésig - 2022
• Sokszínű dietetika - közétkeztetéstől a sporttáplálkozásig - 2022
• Core stabilitás - 2023

A keleti gyógyítás területén szerzett végzettségeim:

• Természetgyógyász alapmodul - 2018
• Reiki Association International I. képzés - 2018
• Alternatív Mozgás- és Masszázsterapeuta (Jóga, Tai Chi Chuan, Chi Kung, Thai masszázs, Yumeiho, Shiatsu) - 2019
• Reiki Association International II. képzés - 2019
• Reiki Association International Mester képzés - 2021
• Fülakupunktúrás addiktológus - 2024

Mottóm: "Tanítsd meg a gyermeknek, hogy a kenyér fele mindig odaadható annak, akinek nincs és lehajolni azért aki elbukott, szárnyakat ad. Tanítsd meg neki, hogy nem minden út járható, de ami az övé, azon repülni is képes lesz." (Todorovits Rea)

Sopár-Kosztolánczi Éva Természetgyógyász, Alternatív Mozgás- és Masszázsterapeuta, a ZENdülj Egészségstúdió tulajdonosa